Ju mund të qëndroni në shtëpi dhe mos bëni asgjë; kaloni kohën tuaj në Netflix ose në mediat sociale. Ju mund të shtoni peshë dhe bëheni dembelë. Nëse ju nuk e ndiqni këtë model ju duhet të bëni diçka. Por, çfarë?
Ju mund të qëndroni në shtëpi dhe mos bëni asgjë; kaloni kohën tuaj në Netflix ose në mediat sociale. Ju mund të shtoni peshë dhe bëheni dembelë. Nëse ju nuk e ndiqni këtë model ju duhet të bëni diçka. Por, çfarë?
